L’un de vos proches est sur le point de fêter ses 80 ans ? Parfois, le cap d’une nouvelle décennie est difficile à passer, en particulier lorsque l’on avance dans l’âge. Et l’envie de célébrer son anniversaire se fait moins ressentir. Mais ce n’est pas pour autant que vous n’aurez pas envie de fêter cet évènement […]
Quel est le nombre de pas par jour idéal en fonction de l’âge ?
Pratiquer une activité physique possède de nombreuses vertus, en particulier pour la santé. La marche fait partie des sports favoris de nombreux français et des seniors en particulier. En effet, en plus de réduire le risque cardiovasculaire, elle possède de nombreux atouts : être au grand air, découvrir de nombreux paysages et partager des moments conviviaux […]
Vacances senior à 80 ans : suivez le guide !
L’âge ou la perte d’autonomie ne sont pas des freins au voyage. Il suffit juste de les prendre en compte pour que le séjour se passe dans les meilleures conditions possibles. Bien entendu, on voyage différemment à 80 ans qu’à 20 ans. Les choix de destination ou encore d’activités sont différents ! Dans notre article, […]
Atelier mémoire pour seniors : 10 jeux et activités à réaliser
L’atelier mémoire pour les seniors a été mis en place afin d’améliorer l’accompagnement des personnes âgées atteintes de troubles cognitifs comme la maladie d’Alzheimer. C’est une maladie neurodégénérative qui affecte les fonctions cognitives des seniors et qui affecte gravement leur santé et leur vie au quotidien. Les premiers ateliers mémoire pour seniors se sont développés […]
Chèque vacances seniors : un retraité peut-il en bénéficier ?
Arrivés à la retraite, de nombreux seniors peuvent obtenir des aides pour financer leur départ en vacances. On évoque alors les chèques vacances seniors proposés par l’ANCV (Agence nationale pour les chèques vacances). Ils peuvent être utilisés pour régler des nuits d’hôtel, des visites effectuées lors d’un séjour et tout un tas d’autres activités ! Dans […]
Chien pour personne âgée : adopter le petit compagnon idéal
L’un des maux qui touche le plus les seniors est la solitude. Adopter un chien pour personne âgée est donc la solution idéale pour l’accompagner dans sa vie de tous les jours. Les chiens sont souvent de parfaits compagnons de vie. Certains chiens sont plus à l’aise avec les enfants, d’autres plus actifs ou encore […]
Fête des grands-pères : 10 cadeaux personnalisables et originaux
La fête des grands-mères est désormais bien ancrée dans le calendrier. Mais, savez-vous que depuis 2008, en France, le premier dimanche d’octobre est consacré à la fête des grands-pères? Au fait, quelles sont ses origines? Et quels sont les cadeaux susceptibles de faire plaisir à son papy ? De la traditionnelle carte au badge de téléassistance, […]
Tapis de marche pour personnes âgées : l’allié santé du senior
Le maintien d’une activité physique est extrêmement bénéfique pour la santé des seniors. Une activité physique régulière et adaptée fortifie les structures, les fonctions du corps, et en particulier le système cardiovasculaire. Marcher est donc une activité physique idéale pour rester en bonne santé. Seulement, pour certains seniors, il est difficile de sortir de la […]
Association de seniors bénévoles : trouvez votre mission idéale !
Vous êtes arrivé à un moment de votre vie où vous souhaitez consacrer un peu de votre temps aux autres ? Alors le bénévolat est fait pour vous ! Rejoindre une association de seniors bénévoles vous permettra de mettre vos compétences au service de différentes causes. En adhérant à des missions variées, comme installateur du service de […]
Fête des grands-mères : nos plus belles idées cadeaux pour Mamie
Traditionnellement, les grands-mères étaient célébrées le jour de la fête des mères. Alors c’est vrai, nous n’avons pas besoin d’une fête pour penser à notre Mamie mais autant en tirer le meilleur parti et en profiter pour faire une heureuse ! La fête des grands-mères est toujours célébrée à la même date, soit le premier dimanche […]
Exercices de vocabulaire pour personnes âgées : 5 activités efficaces
Avec l’avancée en âge, les personnes âgées ont tendance à s’isoler en ne sortant plus beaucoup de leur domicile. Les interactions sociales se raréfient, les conversations avec. Dans certains cas, ce manque de communication peut aussi être dû à une pathologie comme la maladie d’Alzheimer. Pour les empêcher de tomber dans la dépendance en les […]
Le vélo électrique pour seniors a des effets bénéfiques sur le moral
Selon une étude britannique effectuée auprès d’un groupe de personnes âgées, le vélo électrique procurerait un sentiment de bien-être supérieur à celui du groupe d’utilisateurs d’un vélo classique. Ceci s’explique certainement par la plus grande accessibilité du vélo à assistance électrique (ou VAE). Sa pratique permet de limiter ses efforts, préserver ses articulations et favoriser […]
Jeux de société pour personnes âgées : des bienfaits, en s’amusant !
Les jeux de société sont une source de plaisir, connus de tous ! Ils se pratiquent autour d’une table en famille, entre amis. Nous aimons tous nous amuser autour de nos jeux de société favoris mais c’est plus compliqué pour une personne âgée. Les seniors n’ont pas les mêmes capacités générales. Il est donc nécessaire de […]
Loisirs créatifs pour seniors : découvrez-les et testez-les !
Les seniors ont besoin d’occuper leur quotidien par des activités de détente, des activités sportives comme la gym douce, la marche active ou des activités manuelles de loisirs créatifs pour personnes âgées. Celles-ci entretiennent leurs capacités intellectuelles, leur motricité et leur forme physique. Passer un moment agréable seul ou en groupe est indispensable pour garder […]
Comment bien choisir un vélo d’appartement pour seniors ?
La pratique régulière d’une activité physique a de nombreux effets bénéfiques sur la santé notamment sur celle des personnes âgées. Elle aidera les seniors à conserver une bonne mobilité en faisant travailler les muscles, les articulations et sera bénéfique pour le système cardio-vasculaire. En plus du bienfait physique, ces pratiques, en salle notamment, les aideront […]